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EL RINCÓN DEL DEFENSOR DEL PROFESOR
Emociones y salud
Alegría, tristeza, miedo e ira son emociones primarias, universalmente aceptadas y
presentes en el ser humano desde los primeros momentos de su vida. A pesar de ser
procesos tremendamente habituales y existentes desde hace miles de años, es ahora
cuando están empezando a ser comprendidos y explicados.
Jesús Niño Triviño,
coordinador estatal del Defensor del Profesor
Desde el momento en que nacemos tenemos una serie de recur- realizar las tutorías con los padres, imponer un castigo a los alum-
sos emocionales, genéticamente establecidos, pero presentan una nos, discutir con un compañero o recibir la felicitación del equipo
plasticidad que permite que evolucionen y se desarrollen a lo largo directivo son situaciones que acarrean una serie de cambios a nivel
de nuestra vida. Son parte del legado de la evolución humana que emocional.
nos habilitan para enfrentarnos con éxito a las demandas de una
En los últimos años las condiciones laborales de los profesores y
sociedad en constante cambio.
su salud mental están aumentando su relevancia tanto en
Los procesos emocionales comienzan con una valora- la comunidad educativa como en la sociedad en su
ción cognitiva ante algún cambio que se considere conjunto. En el colectivo docente se están ha-
significativo. Son una forma de adaptarse al me- En el colectivo ciendo cada vez más evidentes los problemas de
dio, poniendo en marcha los recursos que per- ansiedad, estrés y depresión. Las consecuen-
miten dar la respuesta más adecuada a la nece- docente se están cias, en un primer momento, se dejan sentir
sidad planteada. Cada una de las emociones haciendo cada vez más en los propios docentes, pero seguidamente
primarias se corresponde con una función evidentes los problemas repercuten en todo el sistema educativo, al
adaptativa. La alegría presenta la función de traducirse en bajas laborales. Los aspectos que
afiliación, la tristeza la de reintegración, el de ansiedad, estrés y están incidiendo en el aumento del malestar
miedo la de protección y la ira la de autodefensa. depresión en el docente son numerosos y de diferentes ti-
pos. El desprestigio social de la profesión, la pér-
Los docentes, en el transcurso de su tarea profesional
dida de autoridad, las conductas agresivas de padres
experimentan estados emocionales. Así, por ejemplo,
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