Revista ANPE Nacional nº 617

Hoy hablamos con 25 Enero-febrero 2023 competición con uno mismo año tras año, es el deporte de progresión y crecimiento personal por excelencia. Cuando entras en el aula del centro educativo, ¿cómo orientas tus clases de Educación Física con tus alumnos: resaltas la importancia del deporte en el bienestar de una persona o el tener una vida saludable o los valores que aporta la realización de determinados juegos o deportes…? Totalmente cierto, la salud, la correcta alimentación, el res- peto, la disciplina y la constancia son clave en mi vida, por tanto, son temas que siempre tengo presente. Que aprendan y valoren la importancia de una correcta alimentación y evi- tar hábitos nocivos, que practiquen deporte, que conozcan el cuerpo y como poder mantenerlo sano, así como la preven- ción de lesiones en el futuro, higiene postural, etc. Cuando he dado clase en secundaria, en ocasiones, ya me puedo introducir un poco más en la condición física y de al- guna manera el rendimiento, ya se “pican” más con entrenar, estar en forma e ir al gimnasio y todos sus múltiples benefi- cios en todos los aspectos. ¿Impartir Educación Física ayuda a la hora de conectar mejor con tus alumnos? Sin duda sí, cuando he cambiado de centro y me ven llegar el primer día suelen sorprenderse y comenzar a hacer preguntas, pero cuando llegan los meses cálidos y te ven los brazos en camiseta es cuando realmente se quedan con la boca abierta. Les gusta ver que su profesora está en forma y sobre todo cuando me presento y los primeros días establecemos normas, siempre cito una que repito a lo largo del curso y les engancha especialmente: “Nunca os voy a pedir hacer nada que yo no pueda demostrar” regla que por supuesto cumplo al 100%. He enseñado salto de altura, volteretas normales, voltereta en el aire, a hacer el pino, caminar haciendo el pino, patinaje, bailes. Tener esta condición física y elevado estado de forma me permite llevarlo a cabo y por tanto, conectar muchísimo más con ellos. Qué mensaje te gustaría enviar a los docentes que están leyendo esta entrevista. Me gustaría transmitir que nunca se pierda la ilusión y amor por nuestra profesión y si no se tiene igual es momento de replantearse el futuro. Mis dos pasiones son la docencia y la nutrición junto al mundo del entrenamiento, por eso hace unos 15 años fundé mi empresa Mjgarcia-fitness y en ambas profesiones de año en año me reinvento y me mantengo en constante formación. Nunca “nos podemos permitir” acudir al trabajo con pereza y desgana porque eso se transmite, todos tenemos un mal día, pero debemos ser muy conscientes de que estamos sembrando la base, valores y actitudes de quienes moverán el mundo en el futuro. ¿Cómo queremos que este funcione dentro de 50 años? Invito a todos a que me sigan en mis redes sociales, Insta- gram: @mjgarciafitness y mi web: www.mjgarcia-fitness. com donde además de consejos, trucos, recetas... encontrarán grandes inyecciones de positividad y mo- tivación. ¡Muchas gracias! Entrevista realizada por: Sonia García Gómez Vicepresidenta de ANPE Nacional Me gustaría animar a todo el mundo a que descubra esta disciplina desgraciadamente tan repleta de prejuicios